湖北中医药大学中医临床学院下属湖北中医药大学国医堂医院，为广大学员提供临床中医技能操作。欢迎各位新老学员前来咨询！

按摩手法：

1．摆动类手法：一指禅推法、各种振法、各种揉法、各种抖动法等。

2．摩擦类手法：推法、运法、擦法、刮法、搓法、摸法、梳法等。

3．挤压类手法：按、点、压、掐、捏、抓、弹法等。

踩背4、叩击类手法：各种拍法、击法、点穴法等。

5．运动关节类手法；各种摇法、板法、伸屈法、端法、顶法等。

6．复合类手法：推摩法、按揉法、振颤法、点按法、牵抖法、旋转法、摇按法等。

7．特定手法：胸外心脏按压法、背法、踩跻法等。

按摩的常用十七种手法：　1． 推法 2、擦法 3、揉法 4、揉捏法 5、搓法 6、按法 7、摩法 8、拍击法 9、抖法 10、运拉法 11、拿法 12、滚法 13、刮法 14、掐法 15、弹筋法（提弹法）16、拔法（分筋法）17、理筋法（顺筋法）

湖北中医药大学中医养生康复培训班！

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背、脊、腋、腹是人体重要的保l健区。加强这几个部位的按l摩保l健，可有效促进血液循环，调节气息，不但可以强健身体，还可以延l年l益寿。经常在睡前按l摩这四个部位，可以让你轻松做好保l健工作。

推背：一方俯卧于床上，不枕枕头，头侧向一方，上肢放松。另一方立于床边，面向俯者头部，双腿拉开小弓字步，双手五指展伸，并列平放于俯者背上部(注意手掌与背部贴紧)，青山推拿培训，然后将腰腿部的力量作用于前臂和掌上，力量适中，向前推出，使背部皮肤肌肉在瞬间随手掌迅速推移，自上而下，推至腰部。推10次左右，再令俯者将头倒向另一方，仍按上法推10次左右。然后，操作方右手握拳，用腕力捶背，小儿推拿培训哪家好，力量适中，自上而下捶打数遍，即可停止。现代医学证实，人的背部皮下蕴藏着大量“战斗力很强”的免疫细胞，通过按l摩推背，可以激l活这些免疫细胞，达到疏通经络、流畅气血、调和脏腑、祛l寒止l痛之目的。

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按摩原理：当胃肠不舒服时，推拿培训哪家好，足三里是常使用的一个穴位，但是要区分实证和虚证，实证时，也就是患者舌苔发黄，舌苔较厚、口l臭、便l秘等，此时按摩右侧足三里时，要从左侧开始，顺时针按摩。按摩腹部能治l疗便l秘就是这个道理。这是因为顺时针按摩是顺着结肠位置的走向，推拿培训价格，通过按摩刺激增加结肠蠕动，产生便意。 反之，如果患者是舌苔淡、舌苔较薄，容易腹泻。那么就要采取逆时针按摩。逆时针按摩是为了补，阻止腹泻。但是到底是虚证还是实证，很多患者先分清自己体质后在实施按摩。

注意：不要在过分饥饿或饱餐的情况下进行。同时，按摩时间不宜过长，一般控制在5分钟左右。